Een ochtendrun over het strand op Cuba
Cuba is in opkomst. Dat is niet gek ook. Het land verandert. Meer dan 50 jaar stond de ontwikkeling er stil en nu gaat het in rap tempo vooruit. Het land verandert en de...
GRTW. Site
De verlaten landingsbaan van Tempelhofer feld
Voor me ligt een oneindigheid aan asfalt. Ik ren. Ik ren totdat de baan ophoudt. Dit vliegveld is ooit ontworpen als belangrijk onderdeel van Hitlers Derde Rijk. Tijdens de Tweede Wereldoorlog stegen zijn vliegtuigen...
Aldea Beach: wind, jutten, een kasteel en bloemetjes
Half februari vertrek ik voor een paar dagen naar vrienden in Aldea Beach – Manilva in Zuid-Spanje. Wat een heerlijk weer bij aankomst. Snel een korte broek aan en bijkletsen in de zon! Wat ziet...
Wedstrijdverslag: CPC halve marathon Den Haag
Vier weken geleden plaatst Annemerel een bericht op haar Instagram dat ze op zoek is naar deelnemers aan de Subway Running Club. Samen met negen hardlopers gaat ze de CPC halve marathon rennen. Dat lijkt me leuk! En...
5 redenen om reizen en rennen te combineren
Mijn ademhaling gaat sneller als ik steeds moeizamer het klimmende grindpad op ren maar een hap gezonde Noorse lucht geeft me de benodigde energie om door te gaan. Het uitzicht over de fjord met...