Blessures op weg naar de halve marathon van Curaçao
“Stomme knie! Zal ik die halve dan maar omzetten in de 10 kilometer?”, onzeker kijk ik mijn sportfysiotherapeut Jos aan. “Daar ga je toch niet voor?”, is zijn vraag terug. “Eh, nee”, schud ik...
Tags: achillespees
Wedstrijdverslag KLM Scheveningen Beach Run
Zon, strand en hardlopen zijn de ingrediënten voor de KLM Curaçao Marathon op 25 november. Om alvast in Caribische sferen te komen organiseert KLM samen met Curaçao Toeristen Bureau op 24 juni de KLM Scheveningen Beach Run...
Achillespeesklachten en mijn ervaring met shockwave-therapie
Na een reeks vervelende blessures veroorzaakt door overbelasting en een val van de trap ben ik nu geblesseerd aan mijn linkervoet. Ik heb insertietendinopatie van de achillespees, oftewel irritatie bij de aanhechting van de...