Opbouwen na een achillespeesblessure
En dan komt daar het moment dat mijn fysiotherapeut zegt: ”Esmar, ik ga de behandeling stopzetten. Ik zie weinig irritatie meer bij je achillespees. Je mag het lopen weer gaan opbouwen.” Dat klinkt geweldig,...
Tags: epte therapie
Achillespeesklachten en mijn ervaring met shockwave-therapie
Na een reeks vervelende blessures veroorzaakt door overbelasting en een val van de trap ben ik nu geblesseerd aan mijn linkervoet. Ik heb insertietendinopatie van de achillespees, oftewel irritatie bij de aanhechting van de...