Inspiratie voor de triathlon: Trispiration
Heb jij er weleens over nagedacht om mee te doen aan een triathlon? Hardlopen kun je al, dus dat scheelt. Misschien zwem en/of fiets je al naast het hardlopen en anders kun je er...
Auteur: Esmar van Langen
Hardlopen in Schoorl, voorbereiding op de Groet uit Schoorl Run
De 30 kilometer bij de Groet uit Schoorl Run is de ideale voorbereiding op een voorjaarsmarathon. Helaas heb ik nog nooit een hele marathon gelopen. Onzekerheid, uitstel, blessures, excuses genoeg, maar toch kriebelt het....
Hardlopen op tweede kerstdag 2019, een handig overzicht
Heb jij alweer zin in de kerstdagen? Dagen van gezellig samenzijn met vrienden en familie, spelletjes doen en lekker eten en drinken. Maar natuurlijk wil jij als hardloper ook even wat kilometers maken in...
Wedstrijdverslag: drijfnat tijdens de Marathon Nice-Cannes
Ik word wakker van een hels kabaal buiten. De wind loeit en slaat dikke regendruppels tegen het hotelraam. Je zou niet denken dat ik in de Côte d’Azur ben, bekend om haar heerlijke zonovergoten...
Alle marathons in Nederland in 2020 op een rij
Welke marathonloper heeft niet minstens een van de World Marathon Majors (Londen, Berlijn, Tokyo, Boston, Chicago en New York City) stiekem op z’n bucketlist? Maar, laten we ons eigen kikkerlandje niet vergeten! Wij hebben alle...
Zijn compressiekousen bij hardlopen een must? Mijn ervaring!
Twee jaar geleden maakte ik kennis met compressiekousen. Sindsdien ben ik verkocht en loop ik zelden zonder mijn dierbare kousen. Graag vertel ik je wat de compressiekousen bij het hardlopen voor mij doen en...
Alle marathons in België in 2020 op een rij
Heb jij voor 2020 een hele marathons in de planning? Je kunt kiezen voor een marathon dicht bij huis of een marathon in het buitenland. Wist je dat er in België ook veel mooie...
Wedstrijdverslag acht kilometer TCS Marathon Amsterdam
Ik trek mijn blauwe KLM 100-jaar shirt aan en speld mijn startnummer op. Nog steeds had ik liever de halve marathon gelopen vanmiddag net als Femke, maar ik weet dat het beter is zo....
Wedstrijdverslag halve marathon Keulen, finish op de rode loper
“Ik ga de halve van Keulen lopen in oktober”, appt Femke ergens in mei. “Het moet een hele toffe halve marathon zijn en hij is elk jaar uitverkocht.” Ik ben nog nooit in Keulen...
Tien kilometer Rondje Bergen, een race met een gouden plak
“Wow, wat een medailles”, zegt Ria tegen mij als we deelnemers van de vijf kilometer, die net gefinished zijn, trots zien lopen. “Daar willen we wel een marathon voor lopen!” De organisatie heeft met...